10 mitos sobre a Creatina (mitos e verdades sobre o suplemento)
Profe Claudio Nieto on X: "El monohidrato de creatina es probablemente el suplemento deportivo respaldado por evidencia científica que demuestra beneficios en varios aspectos, sobre todo aquellos requieren fuerza y alta intensidad...
Los mitos y verdades de la creatina para aumentar la masa muscular